Michaela:Ich starte am liebsten mit einem warmen Porridge in den Arbeitstag. Dazu nehme ich gerne eine Apfel-Zimt-Mischung oder, noch lieber, herrlich schokoladiges Porridge mit Kakaonibs. Mir schmeckt es zubereitet mit Milch am besten. Ein paar kernige 4-Korn-Flocken dazu, frisches Obst wie Bananen oder Weintrauben (alternativ mit gefrorenen Himbeeren oder Blaubeeren oder, wenn Saison ist, sehr gerne mit frischen Erdbeeren oder Himbeeren) und je nach Lust und Laune noch ein paar Samen wie Kürbiskerne, Chiasamen, Sonnenblumenkerne oder Sesam als knuspriges Topping und fertig ist mein perfekter Start in den Tag! Noch ein frischer Kaffee dazu und los geht’s …
© Michaela
Candy:Schokomüsli, Buttercroissant oder Marmeladenbrötchen? Mit süßem Kram am Morgen kann man mich jagen. Ich liebe es herzhaft. Ein kräftiges Sauerteigbrot mit herzhaftem Belag, wie Bergkäse und Kochschinken oder pflanzliche Aufstriche, ist genau das Richtige, um mich morgens in Schwung zu bringen. Auch am Wochenende wird am Morgen herzhaft geschlemmt mit Rührei, Speck und Käseplatte. Mit Gemüse wie Tomaten und Gurke oder etwas Gartenkresse wird dann noch für etwas bunte Vielfalt auf dem Teller gesorgt. Dazu einen Cappuccino mit Milchschaum und der Start in den Tag ist perfekt.
© Candy
Sarah:Ich gehöre zur Spezies der Frühstücksmuffel. Vor Mittag bekomme ich nichts hinunter. Mein Frühstück besteht also in der Regel aus einer schönen großen Kanne dampfendem Kräutertee. Manchmal gönne ich mir auch einen aromatischen Earl Grey mit einem großzügigen Schuss Soja Barista. Aber meist ist mir das am Morgen schon zu sättigend und die englische Spezialität wird erst am Nachmittag gebrüht.
© Sarah
Claudia:Morgens Brötchen, damit bin ich aufgewachsen und das ist auch mein liebstes Frühstück, das ich mir jeden Tag zum Start in den Tag gönne. Brötchen vom Lieblingsbäcker schmecken auch am 2. oder 3. Morgen. Der Belag ist zu 99,9 Prozent süß und besteht aus Fruchtaufstrich, gern selbst gemacht. Meine Lieblingssorten sind Erdbeere, Apfel(-Banane), Kirsch und Feige. Mus aus Cashewkernen oder auch mal Erdnussbutter crunchy ergänzen das Frühstücksvergnügen. Zu guter Letzt und unvergessen der Honig von meinem Imker des Vertrauens.
© Claudia
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